I gruppi di Auto Mutuo Aiuto (AMA)

I gruppi di uditori sono incontri collettivi in cui si riuniscono coloro che sentono le voci. In questi gruppi vengono attuate pedissequamente le linee guida dell’Auto Mutuo Aiuto che sono state seguite per la prima volta dall’Associazione Anonima Alcolisti.

Grazie alla condivisione dello stesso problema che accomuna tutti i partecipanti e grazie anche ai colloqui personali che si fanno con gli esperti (persone competenti non per professione bensì per esperienza personale), con gli psicologi e con gli psichiatri, si educa a interiorizzare sempre più ciò in cui maggiormente si crede. Per ricominciare a credere bisogna ricominciare a desiderare ed infatti questo è tra i primi compiti che vengono assegnati durante questo nuovo processo di educazione.

Nei gruppi di auto mutuo aiuto di uditori di voci i membri parlano tra loro della paura, si scambiano per prima cosa le informazioni legate al tempo, ossia: da quanto tempo sentono le voci, quanto tempo queste permangono nell’arco di una giornata, quanto tempo dura il dialogo o l’ascolto, ecc., senza accorgersi che, esaminando questo tempo, scoprono lentamente tutti quei piccoli passi che hanno contraddistinto le varie intensità emotive, che vanno dal timore all’apprensione, dalla preoccupazione alla paura vera e propria, per poi toccare quegli stati-limite che vengono comunemente chiamati terrore o immobilità interiore. Quando si vive l’esperienza della paura intensamente nel presente, la proiezione immediata del vissuto di questo fenomeno nel futuro è impercettibile. Se si sente una voce che dà comandi negativi, oltre a paralizzare i pensieri, questa voce fa vivere un’esperienza d’immobilità nell’intera sfera cognitiva, selezionando sempre di più l’attenzione al comando.